لا تبدأ يومك بشرب الحليب

[نور علي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ثبت علمياانه شرب الحليب قبل النوم افضل من شربه في الصباح
الباكر بعد الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثير فيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم
جيدا اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة الا وهي
ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس مما يؤدي الى
امتصاص الكالسيوم اثناء النوم ولمن يعانون من فقر الدم
ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم


/


امنياتي لكم بدوام الصحة


</i>

[الأستاذ]

أشكرك أختي على هذا الموضوع بس المعروف أن الحليب يسبب الغازات فكيف يفضل شربه قبل النوم ؟؟؟

[ابو بسام قصار]

مشكوره اخت دلوعه على هذه المعلومة موفقة باذن الله

[فوادالركابي]

http://www.jannatalhusain.info/2010/uploads/fc42e8870b.gif (http://www.jannatalhusain.info/2010/)

[نور علي]

مشكوررين ع الرد ...

والمرور العــطر ...

[أم نور]

شكرا عزيزتي وبانتظار المزيد من الابداعات

[محمد الخفاجي]

مــــــــشــــــــــــكـــــــــــور
اختي #:-s #:-s

[نور علي]

ممنونه لمروكم ...

منورين صفحتي بحضوركم ..