حياة أفضل

[الم الرحيل]

نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل http://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/rtl/emoticons/smile_teeth.gif



:-

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.http://forum.4kwt.com/imgcache2/2df7019f6c017a21bbf8cc199d8f17b6.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ http://forum.4kwt.com/imgcache2/c16077669c0820e8746d693aa15a014c.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا http://forum.4kwt.com/imgcache2/809120e3bfc8a007d50daa17fa19e4fd.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقةhttp://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/lightbulb.gif



+ التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًاhttp://forum.4kwt.com/imgcache2/c56bbcc918381691864dac159383c1ff.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 http://forum.4kwt.com/imgcache2/eca099adbd0ab0028e5247b413c0b43a.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام http://forum.4kwt.com/imgcache2/91833e51c3a4818b1c9de86f463c311f.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)



,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام http://forum.4kwt.com/imgcache2/2f48b2247cbc45626e41edc93d59ad12.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





9- احلم أكثر خــلال يقظتك http://forum.4kwt.com/imgcache2/059c40f0b45385c391be4eb4a2d9a1b3.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة http://forum.4kwt.com/imgcache2/f8af508beb9fc96c7d6cb9b223df4bdf.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





11- اشرب كميات كبيرة من الماء http://forum.4kwt.com/imgcache2/010ab418da478363d8987b048a3c9542.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا http://forum.4kwt.com/imgcache2/5c27f43938532661e33aca291b1935b7.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة http://forum.4kwt.com/imgcache2/e2491e8f86922b2ad8253c83b41a1551.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك http://forum.4kwt.com/imgcache2/e85bcee7b8815fd67f63419060d43781.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)



.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها http://forum.4kwt.com/imgcache2/2020118049959ee3678f2c2db39ec42a.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر http://forum.4kwt.com/imgcache2/bbef2a2da257680c12f798382a14fe8a.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)



.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر http://forum.4kwt.com/imgcache2/3007b870d248068e626bcfa6713a4202.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين http://forum.4kwt.com/imgcache2/f0ca979440866409889e1bbd313c1efb.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } http://forum.4kwt.com/imgcache2/3d2a2ae11ab10890bbf3c594af36a6e7.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)

[الم الرحيل]

- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... http://forum.4kwt.com/imgcache2/445d88be9e5a6a879a69633dd43efdf7.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





22- انس الماضي بسلبياته http://forum.4kwt.com/imgcache2/88dfba51aa1ee1ff45e27df461371f02.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)



,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. http://forum.4kwt.com/imgcache2/9389caf29c6df87bf1035a1ef79a8829.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء http://forum.4kwt.com/imgcache2/0d510b5a6acb400e3e123dc91df54ccc.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه http://forum.4kwt.com/imgcache2/7406e624e246910d6c3d413e6a20a578.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





27- أحــســن الــظــن بالله . http://forum.4kwt.com/imgcache2/2df7019f6c017a21bbf8cc199d8f17b6.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدةhttp://forum.4kwt.com/imgcache2/74458e07bb4e474c9bcf296674038db2.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)



أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك http://forum.4kwt.com/imgcache2/46b8eddc5ce247dd0a52239b99f2414c.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)



.. بل أصدقاؤكhttp://forum.4kwt.com/imgcache2/656416af056468c4501ea2b66d282b45.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)



.. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة http://forum.4kwt.com/imgcache2/753e904797d1661107952399f3b01903.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)



أو منفعة أو جمـــال http://forum.4kwt.com/imgcache2/753e904797d1661107952399f3b01903.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





31- الحســد http://forum.4kwt.com/imgcache2/e7ab691f5520961dbb60ebceedbcafc6.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)



هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . http://forum.4kwt.com/imgcache2/948747d7091e2425d7f30fab32227038.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلقhttp://forum.4kwt.com/imgcache2/6e8e04aa976ecc952489ad35aedf92d8.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)



..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ http://forum.4kwt.com/imgcache2/4fff9bcae1bb6480f39c3598444b7d01.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ http://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/hug_girl.gif



http://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/hug_dude.gif





36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..http://forum.4kwt.com/imgcache2/af2b8c8a25a36e270c0ac113b818cddd.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..http://forum.4kwt.com/imgcache2/a1ceecb1b6b1cb24037af53f7bdc50ae.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..http://forum.4kwt.com/imgcache2/e06012f070966c84bd6d2485617baf1a.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)





39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك



..