معصومة
05-31-2010, 04:53 PM
تخـــــــــــلص مـــن العــــــــرق بـــــــــأمــــــــان
منطقة الإبطين مسئولة عن أغلب روائح الجسم .. وتكون مصدراً للروائح الكريهة بسبب إهمال النظافة والاستحمام ، أو بسبب فرط إفراز العرق لزيادة نشاط الغدد العرقية أو زيادة تركيزها بهذا المكان ، أو لوجود عدوى بكتيريا ، أو فطرية تبعث العرق برائحة كريهة .
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d9167d06d-1452-406b-8e43-d4c79499bf09.png%26ct%3daW1hZ2UvcG5n%26name%3daW1h Z2UwMDEucG5n%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a6C933C971D5B4E75B41FE4BD73F2D 237%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
وهناك وسيلتان للعلاج :
الأولى :
استخدمام مثبطات العرق ( antiperspirant ) والتي تقلل إفراز العرق ، وهي وسيلة تنافي الطبيعة وربما تؤدي للإلتهاب العدد العرقية .
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5340162c-11a6-4668-9125-6ff5e81755ce.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a5B35C0EF93B14D3DB33EE B4D5CF66988%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df8b40973-8210-4266-9bc1-cb3b2b7c4758.png%26ct%3daW1hZ2UvcG5n%26name%3daW1h Z2UwMDMucG5n%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a36CC0F9A9A96416B8808F6057397F 8A2%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
ثانياً :
استخدام مزيلات رائحة العرق ( deodorants ) والتي تحتوي عادةً على الألمنيوم والزيركونيوم وقد يؤدي استخدامها حساسية موضعية (http://arab-mms.com/) . (http://mail.google.com/mail/goog_1845144095)
ولكن هل هناك بدائل طبيعية يمكن الإعتماد عليها ؟
( 1 ) اشرب شاي الشمر :
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d833a4bf5-69d3-4efd-b028-fe2a02fe158c.png%26ct%3daW1hZ2UvcG5n%26name%3daW1h Z2UwMDQucG5n%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a4258C8AFFDBE4EBB8E3F65EF54E85 1E7%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
الشمر يعمل كمزيل لرائحة العرق ( deodorants ) من الداخل حيث يحفز على خروج العرق بدون رائحة ، اشرب يومياً مقدار كوبين من شاي الشمر .
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d43e29571-d473-4f04-ad14-8d8b72901df9.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDUuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aCFD7426F47114E5B9F7CE 9CDA8B8498D%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
ويجهّز هذا الشاي بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من الشمر المجفف في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق .
( 2 ) تخلص من رائحة العرق بالخل :
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da9212bc8-fffd-468c-a923-05d475f4c3f3.png%26ct%3daW1hZ2UvcG5n%26name%3daW1h Z2UwMDYucG5n%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a43AA085C72614ABF9C74CF9202855 6F0%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
يتميز الخل بتأثير مقاوم للبكتيريا التي تحلل العرق وتؤدي لفساد رائحته . بلل قطعه بالخل الأبيض أو بخل تفاح مخفف بالماء وأعمل بها مساجاً لمنطقة الإبطين . ستختفي رائحة الخل تدريجياً ، ومن المتوقع خروج العرق بدون رائحة لفترة طويلة .
( 3 ) قاوم رائحة العرق بالنشا والصودا :
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5524eb5d-68e3-4118-a4ac-0c580a3753be.png%26ct%3daW1hZ2UvcG5n%26name%3daW1h Z2UwMDcucG5n%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aD66D8460E93F44AFAA67EA60FD4AE 15C%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
جهّز خليطاً من صودا الخبيز ونشا الذرة أو الأرز بنسبة 1 - 2 وأنثر هذا الخليط على منطقة الإبطين بعد الاستحمام ، يعمل هذا الخليط كمزيل طبيعي للعرق .
( 4 ) تخلص من رائحة العرق بالخيار :
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d632c822e-6092-4bf0-aaf6-e7397b0411d9.png%26ct%3daW1hZ2UvcG5n%26name%3daW1h Z2UwMDgucG5n%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a918907F194A04E89A32FFD9BCCFB9 4B8%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
تحتوي عصارة الخيار على مغنسيوم والذي يعمل كمزيل طبيعي للعرق بعد الاستحمام استخدم السطح الداخلي لثمرة خيار كبيرة غنية بالعصارة في حك جلد الإبطين . وأترك العصارة تجف بفعل الهواء .
( 5 ) اشرب شاي المراميه :
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d6e4b54ee-badd-4d97-92c3-9b1870bb7efe.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDkuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a06731CDB78734D5CA065307D4520D 21D%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
المرامية تتميز بتأثير قابض ومقلل لعرق الجسم ولذا فإنها تفيد الذين يعانون من غزارة العرق .
جهّز شاي المرامية بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من العشب المجفف في كوب ماء مغلي مع تغطية الكوب لمدة عشر دقائق ، تناول يومياً 1 - 3 أكواب من شاي المرامية ولاحظ أن هذا الشاي يفيد في تحسين الهضم ولا ينبغي تناول المرضعات للمرامية لأنها مثلما تقلل العرق فإنها تقلل لبن الثدي .
( 6 ) استخدم الشبة لمقاومة غزارة العرق :
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d527a641a-ea6b-4238-b52b-d2a8eb4d26a2.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a053E346C40F541D892628 09A664BE728%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
تتميز الشبة بتأثير قابض يؤدي لخفض إفراز العرق ولذا فإنها تفيد في حالات زيادة إفراز العرق عن المعدل الطبيعي وتستخدم موضعياً على جلد الإبطين .
( 7 ) أهم نصيحتين لمقاومة روائح الجسم :
1 - الاستحمام يومياً للتخلص من آثار العرق .
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d54338deb-8d15-451b-9d24-23317f26e928.png%26ct%3daW1hZ2UvcG5n%26name%3daW1h Z2UwMTEucG5n%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a0640EFC165DA46AE9FE5C8DC55B64 1DE%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
2 - اختيار ملابس من القطن .
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db159faf6-909a-4ef8-b25e-a2595bbcc714.png%26ct%3daW1hZ2UvcG5n%26name%3daW1h Z2UwMTIucG5n%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a0CC769512E86401DB9A741C342689 4B5%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
منطقة الإبطين مسئولة عن أغلب روائح الجسم .. وتكون مصدراً للروائح الكريهة بسبب إهمال النظافة والاستحمام ، أو بسبب فرط إفراز العرق لزيادة نشاط الغدد العرقية أو زيادة تركيزها بهذا المكان ، أو لوجود عدوى بكتيريا ، أو فطرية تبعث العرق برائحة كريهة .
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d9167d06d-1452-406b-8e43-d4c79499bf09.png%26ct%3daW1hZ2UvcG5n%26name%3daW1h Z2UwMDEucG5n%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a6C933C971D5B4E75B41FE4BD73F2D 237%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
وهناك وسيلتان للعلاج :
الأولى :
استخدمام مثبطات العرق ( antiperspirant ) والتي تقلل إفراز العرق ، وهي وسيلة تنافي الطبيعة وربما تؤدي للإلتهاب العدد العرقية .
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5340162c-11a6-4668-9125-6ff5e81755ce.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a5B35C0EF93B14D3DB33EE B4D5CF66988%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df8b40973-8210-4266-9bc1-cb3b2b7c4758.png%26ct%3daW1hZ2UvcG5n%26name%3daW1h Z2UwMDMucG5n%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a36CC0F9A9A96416B8808F6057397F 8A2%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
ثانياً :
استخدام مزيلات رائحة العرق ( deodorants ) والتي تحتوي عادةً على الألمنيوم والزيركونيوم وقد يؤدي استخدامها حساسية موضعية (http://arab-mms.com/) . (http://mail.google.com/mail/goog_1845144095)
ولكن هل هناك بدائل طبيعية يمكن الإعتماد عليها ؟
( 1 ) اشرب شاي الشمر :
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d833a4bf5-69d3-4efd-b028-fe2a02fe158c.png%26ct%3daW1hZ2UvcG5n%26name%3daW1h Z2UwMDQucG5n%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a4258C8AFFDBE4EBB8E3F65EF54E85 1E7%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
الشمر يعمل كمزيل لرائحة العرق ( deodorants ) من الداخل حيث يحفز على خروج العرق بدون رائحة ، اشرب يومياً مقدار كوبين من شاي الشمر .
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d43e29571-d473-4f04-ad14-8d8b72901df9.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDUuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aCFD7426F47114E5B9F7CE 9CDA8B8498D%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
ويجهّز هذا الشاي بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من الشمر المجفف في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق .
( 2 ) تخلص من رائحة العرق بالخل :
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da9212bc8-fffd-468c-a923-05d475f4c3f3.png%26ct%3daW1hZ2UvcG5n%26name%3daW1h Z2UwMDYucG5n%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a43AA085C72614ABF9C74CF9202855 6F0%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
يتميز الخل بتأثير مقاوم للبكتيريا التي تحلل العرق وتؤدي لفساد رائحته . بلل قطعه بالخل الأبيض أو بخل تفاح مخفف بالماء وأعمل بها مساجاً لمنطقة الإبطين . ستختفي رائحة الخل تدريجياً ، ومن المتوقع خروج العرق بدون رائحة لفترة طويلة .
( 3 ) قاوم رائحة العرق بالنشا والصودا :
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5524eb5d-68e3-4118-a4ac-0c580a3753be.png%26ct%3daW1hZ2UvcG5n%26name%3daW1h Z2UwMDcucG5n%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aD66D8460E93F44AFAA67EA60FD4AE 15C%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
جهّز خليطاً من صودا الخبيز ونشا الذرة أو الأرز بنسبة 1 - 2 وأنثر هذا الخليط على منطقة الإبطين بعد الاستحمام ، يعمل هذا الخليط كمزيل طبيعي للعرق .
( 4 ) تخلص من رائحة العرق بالخيار :
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d632c822e-6092-4bf0-aaf6-e7397b0411d9.png%26ct%3daW1hZ2UvcG5n%26name%3daW1h Z2UwMDgucG5n%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a918907F194A04E89A32FFD9BCCFB9 4B8%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
تحتوي عصارة الخيار على مغنسيوم والذي يعمل كمزيل طبيعي للعرق بعد الاستحمام استخدم السطح الداخلي لثمرة خيار كبيرة غنية بالعصارة في حك جلد الإبطين . وأترك العصارة تجف بفعل الهواء .
( 5 ) اشرب شاي المراميه :
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d6e4b54ee-badd-4d97-92c3-9b1870bb7efe.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDkuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a06731CDB78734D5CA065307D4520D 21D%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
المرامية تتميز بتأثير قابض ومقلل لعرق الجسم ولذا فإنها تفيد الذين يعانون من غزارة العرق .
جهّز شاي المرامية بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من العشب المجفف في كوب ماء مغلي مع تغطية الكوب لمدة عشر دقائق ، تناول يومياً 1 - 3 أكواب من شاي المرامية ولاحظ أن هذا الشاي يفيد في تحسين الهضم ولا ينبغي تناول المرضعات للمرامية لأنها مثلما تقلل العرق فإنها تقلل لبن الثدي .
( 6 ) استخدم الشبة لمقاومة غزارة العرق :
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d527a641a-ea6b-4238-b52b-d2a8eb4d26a2.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a053E346C40F541D892628 09A664BE728%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
تتميز الشبة بتأثير قابض يؤدي لخفض إفراز العرق ولذا فإنها تفيد في حالات زيادة إفراز العرق عن المعدل الطبيعي وتستخدم موضعياً على جلد الإبطين .
( 7 ) أهم نصيحتين لمقاومة روائح الجسم :
1 - الاستحمام يومياً للتخلص من آثار العرق .
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d54338deb-8d15-451b-9d24-23317f26e928.png%26ct%3daW1hZ2UvcG5n%26name%3daW1h Z2UwMTEucG5n%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a0640EFC165DA46AE9FE5C8DC55B64 1DE%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c
2 - اختيار ملابس من القطن .
http://sn127w.snt127.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db159faf6-909a-4ef8-b25e-a2595bbcc714.png%26ct%3daW1hZ2UvcG5n%26name%3daW1h Z2UwMTIucG5n%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a0CC769512E86401DB9A741C342689 4B5%2540ksaf14058606b5&oneredir=1&ip=10.13.126.8&d=d2568&mf=0&a=01_e4dd0f5e3106f83c36a5725719d6795cbf994062f900a 7c89a2ed1687357ef0c