منتديات فدك الثقافية - اللبن الزبادى قد يفيد الصحه العقليه ويحسن الاكتئاب

منتديات فدك الثقافية (http://www.afadak.com/forum/index.php)

- منتدى الطب والصحة (http://www.afadak.com/forum/forumdisplay.php?f=17)

اللبن الزبادى قد يفيد الصحه العقليه ويحسن الاكتئاب

.afadak17

.

.

afadak17afadak17اسعد الله اوقاتكم بالخير والبركات afadak17afadak17

.

اللبن الزبادى قد يفيد الصحه العقليه ويحسن الاكتئاب

وفقا لبحث جديد بجامعة Texas Tech University فالزبادي قد يفيد الصحة العقلية ويحسن الاكتئاب ، فقد وجد أن البكتيريا الجيدة في الزبادي والتي تسمى البروبيوتيك أكثر من مجرد مفيدة للهضم ، ووفقا للباحثين فهذه البكتريا الصغيرة يمكن أن تحسن السعادة العقلية والنفسية .

البروبيوتيك التي توجد عادة في الزبادي مثل lactobacilli وbifidobacteria يعرف أن لها فوائد صحية عديدة في البشر ، فعندما تدخل هذه البكتريا في الأمعاء تساعد الهضم ، تعزز نظام المناعة ، وتمنع العدوى من البكتريا السيئة ، والآن يقول الباحثون أن هذه الفوائد يمكن أن تمتد إلى تحسين الوظيفة العقلية .

وقد شرح الباحثون أن البروبيوتيك تلعب دوراً في إنتاج وامتصاص ونقل الكيماويات العصبية neurochemicals مثل السيروتونين والدوبامين وعامل نمو العصب والتي لا بد منها لوظيفة المخ والأعصاب الصحية ، لذلك فتحسين بكتريا الأمعاء قد يكون أداة هامة لمعالجة أوضاع الصحة العقلية ويمكن أن يكون لها تأثيرات عصبية ومناعية .

حاليا علاج العديد من الحالات العقلية مثل الاكتئاب تعتمد على استخدام الأدوية التي تهدف أما إلى تجديد أو تنشيط إنتاج neurochemicals في المخ ، والآن مع هذا البحث الجديد يعتقد الخبراء أن العلاج بالبروبيوتيك قد يكون خيار بديل .

.
اسأل الله ان يمن على الجميع بالصحة والعافية

.
afadak17اطيب التحيات واجملها لكم afadak17

حسينية الهوى
.

.

afadak17

رد: اللبن الزبادى قد يفيد الصحه العقليه ويحسن الاكتئاب

معلومات رائعة ومفيدة عن الزباديafadak13

تسلمين عزيزتي

يعطيكِ العافية

تحيـاتي

رد: اللبن الزبادى قد يفيد الصحه العقليه ويحسن الاكتئاب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الروح (المشاركة 53479)

معلومات رائعة ومفيدة عن الزباديafadak13

تسلمين عزيزتي

يعطيكِ العافية

تحيـاتي

حياكِ الله عيناي

شكرا لمرورك العطر عزيزتي حنين الروح

تحيتي

رد: اللبن الزبادى قد يفيد الصحه العقليه ويحسن الاكتئاب

صحتين وعافيه
معلومة قييمة
بارك الله بكم

رد: اللبن الزبادى قد يفيد الصحه العقليه ويحسن الاكتئاب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشريف عصام الدين (المشاركة 53837)

صحتين وعافيه
معلومة قييمة
بارك الله بكم

حياك الله اخي العزيز الشريف عصام الدين

شكرا لمرورك الطيب

دمت في امان الكريم

رد: اللبن الزبادى قد يفيد الصحه العقليه ويحسن الاكتئاب

أحسنتِ أختي حسينية الهوىعلى هذا ألمجهودك الرائع والمتميز ننتظر تجديدك

وفقكم الله لمرضاته وتقبل الله طاعتكم بأحسن القبول