[نور علي]

السلام عليكم

رائحة البرتقال علاج للجسد والنفس

تناول كوب من عصير البرتقال في الصباح’أو ثمرة برتقال واحدة’يساعد في علاج الكثير من الأمراض..أما عن فوائد البرتقال فهناك قائمة طويلة وقد أوضحت دراسة أسترالية أن تناول حبة برتقال يوميا يسهم في تجنب الإصابة بكثير من الأمراض..

فالبرتقال غني بالماء المقطر والسكر والفيتامين والأملاح القلوية التي تحافظ على شباب الخلايا’وهو مانع للأكسدة نظرا لاحتوائه على مادة "البيوفلافونيد" التي تطهر الجسم من الشوارد الحره ولذا ينصح بإطعامه للمرضى..

وكشفت دراسة عن وجود مركب في قشور الحمضيات يؤدي إلى خفض الكوليسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه الغاية..
فثمرة البرتقال مفيدة في تنشيط الدورة الدموية وتعمل على زيادة امتصاص الحديد مما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم ويساعد البرتقال في زيادة النشاط والحيوية’ويعتبر علاجا فعالا في حالة الرشح..

الدكتورة سهى’نور الدين استشارية امراض الكبد والجهاز الهضمي بالقصر العيني تؤكد أن البرتقال يعتبر علاجا بديلا بعيدا عن الأقراص والعمليات الجراحية لكثير من الأمراض فهو يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية..

وتوصلت دراسة حديثة إلى أن تناول نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية فضلا عن دوره المعروف في المحافظة على صحة وسلامة القلب وتخفيف ضغط الدم’كونه مصدرا مثاليا للكالسيوم والبوتاسيوم’وقد أشار باحثو معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى أن الآثار الوقائية لعصير البرتقال يعود إلى غناه بفيتامين سي الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا..