معلومات صحية مفيدة ومنوعة‎

[معصومة]

لندن: أفادت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية بأن قشر الموز يحتوي على معدن

الماغنيسيوم بمعدلات مرتفعة، ربما يساعد على تخفيف توتر الأوعية الدموية.

وأعلنت دراسة حديثة بأن وضع قشر الموز الناضج على الرأس في حالة الشعور بالصداع

لمدة خمس عشرة دقيقة يساعد على تخفيفه.

ومن المعروف أن الموز يحتوي أيضاً على مستويات مرتفعة من البوتاسيوم

الذي يساعد على التحكم في ضغط الدم

"اللوزة الدماغية" المسؤولة عن المشاعر

خلصت دراسة أمريكية حديثة إلى أن العلاقات البشرية وتعددها لا يؤثر على نفسية الإنسان فحسب،

بل يمكن أن تغير في شكل دماغه، وتحديداً المنطقة المعروفة باللوزة الدماغية، التي تمتاز

بأنها متصلة بكل مناطق المخ، وهي مسؤولة عن الكثير من المشاعر الاجتماعية والحواس،

وعلى رأسها النظر والانفعالات والذاكرة والتواصل الاجتماعي.

وبحسب الدراسة، فإن البشر الذين لديهم علاقات اجتماعية متشعبة ومتعددة يزداد لديهم

حجم اللوزة الدماغية "أميغدالا،" نسبة للحجم الكلي للدماغ، كما يتضاعف تأثيرها المعقد.

وقامت الدراسة التي نشرتها مجلة "علم الأعصاب الطبيعي" على مجموعة من الأسئلة التي وجهها

علماء إلى 58 شخصاً، تتراوح أعمارهم بين 19 و83 سنة، حول عدد الأشخاص الذين يتواصلون معهم

اجتماعياً كل يوم، وأهميتهم في حياتهم اليومية.

وركز العلماء على شبكة من الروابط التي وصفوها بأنها "معقدة" وهي تتعلق بالأشخاص

الذين يلعبون أكثر من دور في حياة سواهم، كالأصدقاء الذين يتشاركون أيضاً أماكن العمل مثلاً.

وأشارت الإحصائية أن حجم اللوزة الدماغية يتضاعف لدى الأشخاص الذين تربطهم بمجموعات أخرى

علاقات متعددة ومتشعبة، بصرف النظر عن عددهم، كأن يكون للمرء قريب من أفراد عائلته

وهو في الوقت عينه صديق له ويعمل معه في نفس المكان.

وأضاف العلماء أنهم لم يتمكنوا من تحديد سبب علمي لهذه الظاهرة، كما لم يدركوا ما إذا كان

الأمر عبارة عن ارتباط عكسي، بمعنى أن من ولدوا بلوزات دماغية أكبر من سواهم يميلون

إلى بناء علاقات اجتماعية أكثر تعقيداً.

من جانبها، قالت ليزا باريت، أستاذة علوم النفس في جامعة "نورث إيسترن،والتي قادت

الفريق العامل على الدراسة إنها تشك في فرضية ولادة

أشخاص بلوزات دماغية أكبر من سواهم تجعلهم يميلون لبناء علاقات اجتماعية أكثر

وشرحت قائلة: "الدماغ لا يفرض على البشر السير باتجاه قدري معين دون سواه، بل يقدم

لنا كل الإمكانيات المعقولة، وبعضها قد لا يتحقق على أرض الواقع."

وأضافت: "ولكن هناك أمر مميز في الطبيعة نعرفه كعلماء، وهو أن الفصائل الحيوانية التي

تعيش في مجموعات أو قطعان يكون لديها بشكل عام لوزات دماغية أكبر من تلك التي تعيش بمفردها

ولفتت الباحثة الأمريكية إلى أنها بحاجة للمزيد من المعلومات قبل أن تقدم وجهة نظر متكاملة حول هذه الفرضية

[خالد الاسدي]

أحسنت أختي الفاضله معصومة على هذا المجهودك الرائع والمتميزوننتظر جديدك

وفـقـكم الله لمـا يحـــب و يــرضـى

[منال العرب]

يسلموووووووووو خيتووووو

[حنين الروح]

الله يعطيكِ العافية على المعلومات المفيدة

وعلى المجهود الرائع

بارك الله فيكِ