فاكهة الكيوي تحمى من تجلط الدم

[حنين الروح]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

فاكهة الكيوي تساعد في الوقاية من تجلط الدم

اكتشف باحثون أن فاكهة الكيوي تساعد في الوقاية من تجلط الدم، حيث تقوم بدور العنصر الطبيعي في تخفيف كثافة الدم على غرار حبوب الاسبرين ولكن من دون آثاره الجانبية على المعدة.

وقد توصل فريق الباحثين من جامعة اوسلو إلى أن تناول حبتين أو ثلاث حبوب من فاكهة الكيوي يوميا لم يقلل من خطر تجلط الدم فحسب، بل وخفض مستوى دهون الترايغليسيرايد التي ترتبط بمرض القلب والجلطة.

ولا يعرف العلماء ما هي المركبات التي تخفف كثافة الدم في فاكهة الكيوي، لكنهم اكتشفوا ان تناولها لا يوفر كمية صحية من مضادات التأكسد الطبيعية فحسب بل ومعها جرعة غنية من فيتنامين سي، كما تتصدر الكيوي قائمة الفواكه الغنية بفيتامين سي.

وتعد الكيوي مفيدة للنظر لما تحويه من مادة اللوتين التي تساعد في حجب الضوء الأزرق الذي يمكن ان يؤذي العين بتسببه في نشوء جذور حرة تزيد خطر تردي النظر، وخاصة مع تقدم السن.

وينصح باحثون بتناول جلد الكيوي الخارجي أيضا إذا أمكن ذلك لأن الكثير من الفيتناميات والمركبات المضادة للتأكسد تتركز تحت جلد الفاكهة مباشرة، وبخلاف ذلك يمكن تنظيفها بجلدها ووضعها في العصارة مع فواكه أخرى للحصول على مشروب ذي قيمة غذائية عالية.

* تمنياتي للجميع دوام الصحة والعافية *

[عاشق الحسين]

تسلمــــــين اختِ حنين الروح على المعلومة الراقية

[منال العرب]

شكرااااااااااااااااااا

[حنين الروح]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منال العرب

شكرااااااااااااااااااا

أنرتي صفحتي بتواجدكِ

[معصومة]

[حنين الروح]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معصومة

أنرتي صفحتي بتواجدكِ

[الم الرحيل]

مشكـــــــوررررة
ع المــــــــــــعلومات
المــــــــــــــفيدة
وع
مجــــهود
رائـــــــــــع
دمـــــتى
بالــــــــــــــف
خــــــــــــــير

[حنين الروح]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الم الرحيل

مشكـــــــوررررة

ع المــــــــــــعلومات
المــــــــــــــفيدة
وع
مجــــهود
رائـــــــــــع
دمـــــتى
بالــــــــــــــف
خــــــــــــــير

أنرتي صفحتي بتواجدكِ

[دلوعه البيت]

شكراااااااااااااااااااااا

[حنين الروح]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق الحسين

تسلمــــــين اختِ حنين الروح على المعلومة الراقية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق الحسين

أنرت صفحتي بتواجدك