••{مـزآإاج متعـكر دون سبب } ••

[أبوعلي الكاظمي]

تكلّم مع أشخاص مؤتمنين

يمكن أن يساعدوا الأصدقاء بعضهم البعض على إدراك إنّهم ليسوا لوحدهم. التحدث مع الآباء أمر هام، أيضا.
يمكن أن يشارك الآباء بتجاربهم الخاص مع تأرجح المزاج السيئ.
بالإضافة لذلك قد يساعدك الحديث عن مشاعرك بدلا من التصرف بطيش أو إغلاق الباب بعنف.
إن كبت المشاعر يمكن أن يجعل المزاج السيء أسوء.

كلمات غاية في الروعة

الف شكر اخت دموع الشرقية على الكلمات الرائعة

ننتظر جديد ابداعاتج المميزة

موفقين لكل خير