الأناناس يقوي العظام

[حنين الروح]

كشف باحثون عن أن الأناناس يساعد على بناء العظام القوية ،
وذلك لأنه غني بالمنجنيز الذي يحتاجه الجسم في بناء عظامه والأنسجة المتصلة به.

وأوضح الباحثون أن فاكهة الأناناس غنية بالمعادن والفيتامينات ، وذلك لأنها تحتوى على الكالسيوم، البوتاسيوم، الألياف، فيتامين ج ، بالإضافة إلى النسب الضئيلة من الدهون والكوليسترول.
وأضاف الباحثون إلى أن الأناناس يحتوي على كميات كبيرة من السكر، كما أنه غني جداً بالفيتامينات والخمائر المساعدة على الهضم، ويمثل 70% من وزنها ماء و20% من وزنها سكر، يوجد في الأناناس مادة تسمى البروميلين التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة ، كما يوجد بها الكثير من الأملاح المعدنية المفيدة مثل اليود والفوسفور.

[سبل النجاة]

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وآل محمد كلما ذكر الأبرار

وصل اللهم على فاطمة وأبيها وبعلها وبنيها والسر المستودع فيها عدد ماأحاط به علمك
سلمت يمناكم نور عيني
سدد الباري خطواتكم وفقكم لمرضاته انه سميع مجيب
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دمتم برعاية المولى عزوجل
خادمة العترة الطاهرة
طالبة علم

[عاشق الحسين]

يسلمووووو اختِ معلومات راقية

[منال العرب]

يسلمووووووووووووووو خيتوووووووووووو

[الم الرحيل]

***لمت يمناكِ على الطرح الرائع***
***دائما تبدعينا بمواضيعك الرائعه***
.***. لاحرمنا الله منكِ***
***ننتظر جديدك بشوقــ..***
***موفقه لكل خير ***
***ودي قبل ردي.***

[دلوعه البيت]

شكراااا ع المجهووود