:: آخر الأخبار ::
الأخبار السوداني يوجه وزارة التخطيط بمتابعة وتقييم مشروع وزارة التربية للأبنية المدرسية رقم(١) (التاريخ: ٢٨ / مارس / ٢٠٢٤ م ٠٣:٠١ م) الأخبار وفق خطة معدة من بريطانيا... الكويت تتجاوز على الحقول النفطية الحدودية المشتركة مع العراق (التاريخ: ٢٨ / مارس / ٢٠٢٤ م ٠١:٥٨ م) الأخبار عقوبات شديدة للمدرسين والمعلمين بسبب عملهم في المدارس الأهلية والقطاع الخاص (التاريخ: ٢٨ / مارس / ٢٠٢٤ م ١١:٣٥ ص) الأخبار عقوبات شديدة للمدرسين والمعلمين بسبب عملهم في المدارس الأهلية والقطاع الخاص (التاريخ: ٢٨ / مارس / ٢٠٢٤ م ١١:٣٥ ص) الأخبار وزيرة الاتصالات: مشروع التوقيع الالكتروني سيجعل العراق معرفاً لدى العالم كدولة متقدمة الكترونياً (التاريخ: ٢٨ / مارس / ٢٠٢٤ م ١١:٠٣ ص) الأخبار شرطة الناصرية تلقي القبض على شخص قام بقتل والدته (التاريخ: ٢٨ / مارس / ٢٠٢٤ م ١٠:٤٩ ص) الأخبار السوداني يترأس اجتماعاً للمجلس الوزاري للأمن الوطني (التاريخ: ٢٨ / مارس / ٢٠٢٤ م ١٠:١٦ ص) الأخبار مجلس النواب العراقي يصوت على تعديل قانون الانتخابات العراقي (التاريخ: ٢٧ / مارس / ٢٠٢٤ م ٠٤:٥٨ م) الأخبار وزارة الكهرباء: توقيع عقد توريد الغاز مع شركة الغاز الوطنية الإيرانية لمدة خمس سنوات (التاريخ: ٢٧ / مارس / ٢٠٢٤ م ٠٤:٥٥ م) الأخبار اللجنة النيابية: مسارين وراء قيام الحكومة برفع أسعار البنزين المحسن والسوبر. (التاريخ: ٢٧ / مارس / ٢٠٢٤ م ٠٤:٥٢ م)
 :: جديد المقالات ::
المقالات الحاشية..! (التاريخ: ٢٢ / فبراير / ٢٠٢٤ م) المقالات انتفاضة ١٩٩١م الانتفاضة الشعبانية..! (التاريخ: ٢٢ / فبراير / ٢٠٢٤ م) المقالات قرار المحكمة الاتحادية يلزم بغداد، مواطن الإقليم..!! (التاريخ: ٢٢ / فبراير / ٢٠٢٤ م) المقالات رد نيابي عراقي حاد .. على البيان السعودي الكويتي بخصوص خور عبد الله (التاريخ: ٣١ / يناير / ٢٠٢٤ م) المقالات أمريكا؛ شرارة الحرب الاهلية الثانية (التاريخ: ٢٨ / يناير / ٢٠٢٤ م) المقالات غزة هزة الكيان الصهيوني والبحر الأحمر اغرق الكيان (التاريخ: ٧ / يناير / ٢٠٢٤ م) المقالات السقوط الاخلاقي في ظل التكنولوجيا (التاريخ: ٦ / أكتوبر / ٢٠٢٣ م) المقالات أبو غريب يمثل نوايا أمريكا...وما علاقة الموقع الأسود (black site) و CIA …. (التاريخ: ٣٠ / سبتمبر / ٢٠٢٣ م) المقالات "الإعلام المزيف وتأثيره على المجتمع والديمقراطية" (التاريخ: ٢٥ / سبتمبر / ٢٠٢٣ م) المقالات تهديم الدولة العميقة: مفهوم وتأثيراته (التاريخ: ٢٠ / سبتمبر / ٢٠٢٣ م)
 القائمة الرئيسية
 البحث في الموقع
 التأريخ
١٨ / رمضان المبارك / ١٤٤٥ هـ.ق
٩ / فروردین / ١٤٠٣ هـ.ش
٢٨ / مارس / ٢٠٢٤ م
 الإحصائيات:
عدد المتواجدون حالياً: ١٦٥
عدد زيارات اليوم: ٢٩,٩٠٢
عدد زيارات اليوم الماضي: ٣٩,٣٠٤
أكثر عدد زيارات: ٢٨٧,٠٨١ (٧ / أغسطس / ٢٠١٤ م)
عدد الزيارات الكلية: ١٧٧,٩٢٦,١٩٧
عدد جميع الطلبات: ١٧٥,٣٤٤,٨٢٦

الأقسام: ٣٤
المقالات: ١١,٢٩٢
الأخبار: ٣٧,٩٨٧
الملفات: ١٤,١٥٩
الأشخاص: ١,٠٦٠
التعليقات: ٢,٤١٦
 
 ::: تواصل معنا :::
 المقالات

المقالات كل شيء عن مرض الإمساك.. العامل النفسي أول أسبابه - لعواطف مدلول

القسم القسم: المقالات التاريخ التاريخ: ٢٢ / أكتوبر / ٢٠٠٩ م المشاهدات المشاهدات: ١٠٢٤١ التعليقات التعليقات: ٠

غالباً ما يقف العامل النفسي سبباً رئيساً لمعظم الامراض التي يتعرض لها الانسان في حياته دون ان يعي ذلك والامساك من بين الامراض التي يختفي فيها هذا العامل خلف عوامل عديدة اخرى باتت معروفة بعد ان شخصها واشار اليها المختصون ووجدوا حلولاً وعلاجات لها.

يقول الدكتور محمد وهيب العبيدي اختصاصي باطنية وقلبية وصدرية: الامساك او القبض عبارة عن مرور صعب لحركة البراز او قلة في عدد مرات التبرز تصل الى ثلاث مرات في الاسبوع والامساك ايضاً يمكن ان يشير الى صلابة البراز او شعور بالاخلاء الناقص وتوجد ثلاثة عوامل اساسية تساهم في حدوث ذلك المرض وهي اعاقة مرور البراز بسبب ضعف حركة الامعاء او توقف حركتها ونقص الماء في البراز الى حد الجفاف ما يؤدي الى زيادة صلابة البراز وبالتالي صعوبة تحركه في الامعاء بالاضافة الى عوامل اخرى تكمن في وجود خلل ميكانيكي في حركة القولون ويبقى السبب الرئيس هو العامل النفسي.
عادات غير صحية
ويضيف قائلاً بصفة عامة يوجد سببان اساسيان للامساك هما سبب عضوي وهو نادر وسبب وظيفي وهو الشائع اما الاسباب العضوية تتحدد بانسداد في القولون جراء ضيق في الامعاء او ورم في القولون والسبب الاخر اعتدال في الشرج والمستقيم والذي يسبب الماً عند التبرز جراء مرض البواسير او تشققات شرجية او اخراج او سقوط او فتق الشرج( المستقيم) ومن الاسباب العضوية تشنج قولوني منعكس بسبب علة عضوية اما نتيجة الزائدة الدودية او المرارة اما الاسباب الوظيفية فانها تحدث امساكاً غذائياً وهو النوع الشائع اذ يعتقد انه يصيب ٥% من الناس ويكون سببه عادات الاكل غير الصحي كالاعتماد على تناول انواع معينة من الطعام مثل الاكل الذي لا يحتوي على الياف وينتج فضلات قليلة كاللحوم ومعظم انواع الرز والطعام الذي يسبب قساوة او صلابة البراز كالاجبان وقد يحدث امساك بسبب تاثيرات جانبية للعقاقير، ان بعض العقاقير تسبب الامساك مثل بعض مضادات الحموضة (التتراسايكلس) وبعض مخففات او مضادات السعال التي تحتوي على الكودين (شراب بلموكودايين) واملاح الحديد وبعض ادوية ارتفاع ضغط الدم ومن  الاسباب الوظيفية ايضاً سبب نفسي او عقلي المنشا وفي هذا النوع ربما يتناوب الامساك مع الاسهال كما في حالات القولون العصبي وضعف قولوني عضلي كما في المرضى طريحي الفراش خصوصاً المسنين والمصابين بامراض الحبل الشوكي وهناك امساك جراء العادات والطبائع ويحدث ذلك النوع نتيجة كبت او تثبيط الاحساس بالرغبة في التبرز او سبب تغير في العادات او الظروف المعيشية لا سيما بعد الاقلاع عن التدخين وبذلك يكون سببه نفسي وكثرة السفر وهناك سبب ايضي (تمثيل الغذاء) بسبب اللاتوازن في وظائف الجسم الطبيعية مثل نقص افراز الغدة الدرقية او داء السكري او زيادة مستوى الكالسيوم في الدم او نقص مستوى البوتاسيوم في الدم مثل مرض عجز الكليتين بالاضافة الى اسباب اخرى وظيفية عند ارتفاع درجات الحرارة او بعد حالات الاسهال بسبب كثرة تناول مضادات الاسهال كما يحدث الامساك ايضا في الاشهر الاخيرة من الحمل  ويفسر العبيدي الامساك المزمن وكيفية حدوثه موضحاً بقوله: كل امساك يستمر فترة اطول من شهر فهو امساك مزمن ويتطلب فحوصات بسبب حالة المريض وعمره وفي حالة خلو الانسان من الامراض فان اهم اسباب الامساك هي قلة شرب السوائل وقلة تناول المواد الغذائية الغنية بالالياف كما ان الاكثار من منتجات الحليب والمشروبات المنبهة وقلة الحركة والسمنة والسفر واضطراب نمط الحياة هي من الاسباب ايضاً والامساك عارض لامور اكثر خطورة فقد يؤدي الى ظهور البواسير كما ان الامساك المزمن يتطلب الحرص من الطبيب عند التشخيص فسرطان القولون والمستقيم قد يكون اول اعراض الامساك وقد لا يعداً الامساك مرضاً خطيراً ولكنه علامة مرضية لامراض خطيرة في الجهاز الهضمي لاسيما اذا امتد لفترة طويلة ربما يؤدي لحدوث بعض المضاعفات ولعدة اسباب منها مضاعفات جراء ارتفاع الضغط الداخلي لجوف (البطن) وبالتالي ممكن ان تسبب بواسير او دوالي الصفف في الخصية عند الذكور او فتقاً اربياً سرياً او صداعاً ومضاعفات جراء تخريش الغشاء المخاطي للشرج او المستقيم بواسطة البراز الصلب واخرى بسبب سوء معالجة الامساك وكذلك مضاعفات تحدث نتيجة لعوامل نفسية مثل حدة الطبع.
أهمية ممارسة الرياضة
ويؤكد لتفادي حدوث الامساك والسبل الكفيلة للتخلص منه يجب على الشخص تجنب السمنة ومن المهم ممارسة الرياضة فهي تؤدي لحركة الامعاء وبالتالي تمنع الامساك وايضاً بفضل شرب لتر ونصف من الماء يومياً وزيادة كمية الالياف المتناولة يومياً اذ توجد الالياف بكثرة في الفواكه والبقوليات وليس الخضراوات كما ينبغي المحافظة على حركة الامعاء الطبيعية حتى لو لم تكن هناك رغبة للاخلاء او التبرز ويجب الاستجابة للرغبة في الاخلاء وعدم كبحها وتوجد عدة انواع من العقاقير التي تستخدم لعلاج الامساك ويطلق عليها اسم الملينات او المسهلات والتي ينبغي استخدامها بحذر فربما تؤثر في  امتصاص بعض العقاقير او تكون هناك موانع للاستعمال ويمكن تقسيم الملينات الى انواع منها ملينات لزيادة الكتلة والحجم فبالامكان استخدام هذا النوع من الملينات لفترات طويلة وبامان اذ يعمل ذلك النوع ببطء ولطف لتعزيز الاخلاء والاستعمال الامثل لهذه المجموعة يشتمل على زيادة الجرعة بالتدرج مع تناول كميات اضافية كافية من السوائل الى ان يتم تكوين حجم وكتلة وليونة مناسبة للبراز هذا المنهج العلاجي ينتج تاثيرات طبيعية ولا يؤدي لتشكيل عادة لتناول الملين ونوع اخر من الملينات تسمىالمبللة(wetting agents) ومسهلات ارتشاحية (osmoticagents) وتستخدم لبعض اجراءات الامعاء التشخيصية او مرض تشمع الكبد ومسهلات منبهة وتستخدم لبعض اجراءات الامعاء التشخيصية.
نخالة القمح
ويشير الدكتور محمد على اهمية تناول الاعشاب في الحالات التي لا تستدعي استخدام عقاقير كحل مضمون قائلاً:
ان افضل ما يعالج به مرض الامساك لا سيما المزمن هو نخالة القمح وذلك باضافة ملعقة من النخالة الى الطعام الذي يتناوله المريض وننصح ايضا بتناول الحبوب الطبيعية وخاصة القمح ومن الملينات النافعة للمصاب بالامساك بعض الاعشاب منها النامكي واليانسون والبابنج والشبت والحلبة والكمون والكزبرة والكثير من الاعشاب التي يفضل استخدامها لان ليس لها اثار جانبية ضارة على المريض واخيراً فان الامساك ينتشر لدى النساء بصورة اكبر لعدة عوامل فالقولون لدى النساء اطول مما يزيد من امتصاص الماء من البراز وبالتالي تزداد صلابته وايضا تلعب هرمونات الانوثة دوراً خاصاً عند فترة الدورة الشهرية وفي اثناء الحمل فهرمونات الانوثة تؤدي الى تجمع السوائل في الجسم وبالتالي خمول القولون ما يؤدي لقلة حركة البراز والامساك وايضا السمنة تنتشر بصورة اكبر لدى النساء وبالتالي تقل الحركة لديهم ما يؤدي للامساك.

التقييم التقييم:
  ٠ / ٠.٠
 التعليقات
لا توجد تعليقات

الإسم: *
الدولة:
البريد الإلكتروني:
النص: *
 
المقالات الحاشية..!

المقالات انتفاضة ١٩٩١م الانتفاضة الشعبانية..!

المقالات قرار المحكمة الاتحادية يلزم بغداد، مواطن الإقليم..!!

المقالات رد نيابي عراقي حاد .. على البيان السعودي الكويتي بخصوص خور عبد الله

المقالات أمريكا؛ شرارة الحرب الاهلية الثانية

المقالات غزة هزة الكيان الصهيوني والبحر الأحمر اغرق الكيان

المقالات السقوط الاخلاقي في ظل التكنولوجيا

المقالات أبو غريب يمثل نوايا أمريكا...وما علاقة الموقع الأسود (black site) و CIA ….

المقالات "الإعلام المزيف وتأثيره على المجتمع والديمقراطية"

المقالات تهديم الدولة العميقة: مفهوم وتأثيراته

المقالات اصلاحات في النظام السياسي العراقي

المقالات الطفل خزينة الدولة والمجتمع...

المقالات الوطن وشمع عسل السفارة..!

المقالات هل تقبل واشنطن هزيمة مشروعها في أوكرانيا؟!

المقالات الشعب الأمريكي وقفص الشركات...

المقالات النظام العالمي.. قواعده وإستثناءاته.

المقالات موازنة الدولة العراقية للعام ٢٠٢٣ نقد وتحليلا للحلقة الثانية: العجز يعجّز الموازنة

المقالات الإمام جعفر الصادق.. مكتشف نظريات العلم الحديث، شهيد الحقيقة

المقالات جيك سوليفان إلى السعودية بين الابتزاز وكسر بريكس

المقالات من هو طيب رضائي ؟ وما علاقته بالشاه !

المقالات الدولار الى اين..صعودا ام هبوطا

المقالات المزاج السياسي والإداري!..

المقالات المتأملون!..

المقالات التقييمات وتراجع التعليم! ..

المقالات الناس على أبواب الساسة!..

المقالات النقاط السوداء!..

المقالات السوداني وعصا موسى!..

المقالات من هو #معاوية_بن_ابي_سفيان

المقالات الدولار، وهروبه بين القانون والاقتصاد

المقالات الدولار، ضريبة الأثرياء على الفقراء

المقالات مقال السوداني في صحيفة اللوموند : العراق وفرنسا يخطوان نحو مستقبل زاهر في العلاقات الثنائية

المقالات اطلالة شهر رجب خير وبركة

المقالات المظاهرة.. ونظرية المؤامرة

المقالات السوداني وحتمية المواجهة ..

المقالات على غير العادة في العراق ، جامعة أهلية توزع مقاعد مجانية !

المقالات بداية انهيار الابتزاز الغربي في شبكات النقل التجاري

المقالات التربية بين التقييم والتقويم..انظروا للتقويم قبل التقييم

المقالات دكتاتورية الصوت العالي..!

المقالات لماذا نبحث في القطاع العام لا الخاص، وما الحل ؟!

المقالات من المسؤول عن ثقافة الشعب الحاكم ام رجل الدين؟

المقالات والاخبار المنشورة لاتمثل بالضرورة رأي الشبكة كما إن الشبكة تهيب ببعض ممن يرسلون مشاركاتهم تحري الدقة في النقل ومراعاة جهود الآخرين عند الكتابة

 
شبكة المحسن عليه السلام لخدمات التصميم شبكة جنة الحسين عليه السلام للانتاج الفني