يعد النعناع من الأعشاب الخضراء المفيدة للجسم، وله فوائد طبية رائعة كشفت عنها بعض الدراسات الحديثة، ومن بين هذه الفوائد بحسب صحيفة "الشرق الأوسط":
١ـ يعالج أمراض خطيرة مثل الكوليرا والبكتيريا المسببة للإسهال والتلوث المعوي.
لن تتوقّف عن تناول الشاي النعناع بعد الآن
٢ـ يعمل على مكافحة بعض الأنواع السرطانية، ومن بينها سرطان البروستات والجلد والرئة، وذلك بسبب الإنزيمات الموجودة فيه.
٣ـ يعد فاتح جيد للشهية والطريف أيضا أنه يساعد على حرق الدهون بقوة، لذلك ينصح خبراء التغذية راغبي تثبيت الوزن أو فقده بتناول كوب من النعناع بعد تناول الطعام.
٤ـ يعمل على تحفيز الإنزيمات الخاصة بعملية الهضم، مما يساعد على هضم الطعام، والحصول على المواد المغذية، وحرق الدهون عن طريق تحويلها إلى طاقة.
٥ـ ملين للأمعاء والمعدة، ومكافح لآفات الجهاز الهضمي، وطارد للديدان والطفيليات والبكتيريا التي تصيب معدة الإنسان والدواجن على حد سواء.
النعناع يعالج أمراضا نعاني منها يوميا
٦ـ يزيل روائح الفم الكريهة، ويخفف من آلام الأسنان واللثة عند المضغ، وهو معالج لالتهاب الحنجرة عند الغرغرة، ولذلك يدخل في تركيب أغلب معاجين الأسنان والمعقمات.
٧ـ له دور كبير في محاربة نوبات الأرق وصعوبة النوم، فهو يعد مهدئا طبيعيا.
٨ـ يعتبر شربه ساخناً من أنجح الأدوية لمعالجة اضطرابات المرارة، وهو يساعد على هضم الطعام، ويطهر الجسم، ويخفف من تشنجات العضلات، ويعطي إحساساً بالبرودة.
٩ـ ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة بنزلات البرد.
