أكد الأطباء ان الزبيب يعتبر له فوائد كبيرة في رمضان لانه يحتوي علي بعض العناصر المعدنية النادرة مثل البورون فيعمل علي:
١- الوقاية من أمراض القلب والسرطان: حيث يعتبر من أكثر الفواكه احتواءً على مضادات الأكسدة التي تقوم بحماية خلايا الجسم من التلف.
٢- زيادة صحة العظام: يعمل على تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة. وهو عنصر يندر وجوده في بعض الأنظمة الغذائية لاسيما الأنظمة الغذائية الغربية.
٣- حماية العين من الأمراض: يحتوي الزبيب على مزيج من العناصر الغذائية التي تحمي العين من الضمور الشبكي.
 |
 |
 |
 |
 |